Erőt, egészséget! Őry István vagyok, futóedző, a FutóLépés alapítója. Ebben a videóban 23 nagyon hasznos tanácsot fogok neked adni, ha kezdő futó vagy – tehát ha nulláról kezded a futást, vagy ha már elkezdted ugyan, de nem vagy benne biztos, hogy jó irányba haladsz, és hogy mindent megfelelően végzel. Ha tehát kezdő futó vagy, akkor nagyon jó helyen jársz most! Mielőtt azonban elmélyednénk a témában, érdemes feliratkoznod a csatornámra, és lenyomni azt a csengőt, hogy értesítéseket kapj, amikor újabb és újabb videókat töltök fel ide. Így biztos, hogy nem maradsz le egyetlen tartalomról sem. Valójában..
Őry István, futóedző 23 tippet oszt meg a hallgatósággal.