Küzdősportok önvédelmi felhasználása - Részletes leírás

A judo gáncsolásra, és a másik lendületének kihasználására épít. Kifejezetten előnyösebb a többi küzdősportnál, ha az ellenfelet úgy akarjuk semlegesíteni, hogy ne tegyünk benne komoly kárt (pl.: rendfenntartók letartóztatáskor, vagy részeg barátunkat szeretnénk visszafogni). Ennek ellenére komoly kárt lehet okozni egy dobással is, ha épp az a cél. Szintén lételeme a judonak az esésteknika, ami a mindennapokban is rendkívül hasznos készség, és ennek elsajátítása után teljes erőbedobással lehet küzdeni, a sérülés komoly veszélye nélkül.

Nyilvánvaló hátránya a judonak, hogy nem tanít védekezést az ütések és rugások ellen, ami egy ezen a téren képzett ellenféllel szemben komoly hátrányt jelent. Fontos azt is kiemelni, hogy ez egy nehezen tanulható sport.

A judo jól kombinálható minden ütésre és rúgásra alapozó sporttal, hiszen a dobás- és földharctechnikáknak köszönhetően kiválóan kiegészíti őket és egy rendkívül sokoldalú harcost képez.

A muay thai az egyik legkeményebb küzdősport, és az egyik leghatékonyabb önvédelemre. Legnagyobb előnye, hogy állásharcban nem nagyon van gyengéje. A nagy erejű ütések és rúgások kiváló fegyver, ha az ellenfél távol van, közelharcban pedig a könyök és a térd használatával tud hatékony lenni a thai boxoló. A sport brutalitása miatt a sportolók fizikailag is jól fel vannak készülve esetleges beérkező ütésekre.

A sport nagy hátránya, hogy sokféle teknikái miatt kezdők túlterhelve érezhetik magukat, és ezért nehézen tanulható sportág. Továbbá földharcban sem biztosít sok védelmet a muay thai. Hátrányai jól kiküszöbölhetőek azonban egyéb sportágak segítségével. Például jó ötlet lehet kick-boxolni, vagy boxolni, mielőtt az ember belevág a muay thaiba, mivel így könnyebben meg lehet tanulni a sport specialitásait. A jiu jitsu pedig a földharcban jelentkező hiányosságokat tudja pótolni.