Kávé vagy Energiaital?

A kávé rengetegünk elengedhetetlen napi szükséglete, mely nélkül sokan a napjukat sem bírják elkezdeni. A kávét fogyasztók egy része pusztán a koffeintartalma miatt fogyasztja az italt, míg vannak, akik számára a kávézás már-már rituális tevékenység. Nem is meglepő, hiszen egy forró kávé egy hideg, téli reggelen meglehetősen kedélyjavító hatású, azonban nem szabad elfeledkezni a koffein hihetetlenül addiktív hatásáról sem, érdemes nem tulzásbavinni a napi koffeinbevitelt, még akkor sem, ha az ember csupán az ízéért fogyasztja a kávét.

Az energiaitalok népszerűsége manapság egyre csak nő, hiszen sajnos nem mindenkinek van ideje reggelente kávét főzni, vagy nem rendelkezik kávéfőzővel, de mégis szeretné érezni a koffein hatását. Egy energiaital sokkal egyszerűbben hozzáférhető koffeinforrás, mint például egy kávé, ezért gyakran a számos hátrányat figyelmen kívűl hagyva választják ezt az emberek. Hátránya lehet a sok-sok hozzáadott cukor, vagy egyes termékek elképesztően magas koffeintartalma, de mégis előszeretettel fogyasztják az emberek, néha pont azért, mert nagyobb a hatóanyagtartalma, vagy akár mert nem kedvelik a kávé ízét.