Mire jó a fürdősó?

A fürdőkúra évezredek óta alkalmazott gyógymód. A bőr a legnagyobb szervünk, itt tud felszívódni a só ásványianyag tartalma: a bőrön át a bőrsejtekbe, az ízületekbe és izmokba felszívódva fejti ki a hatását, amelyek nagyon fontosak a normális sejtműködés és az anyagcsere folyamatok miatt. Megőrzi a bőr rugalmasságát, serkenti a vérkeringést, eltávolítja az elhalt hámsejteket, kialakítja a bőr természetes pH értékét és frissebbé varázsolja. A fürdősóval való fürdés nagyon fontos a szervezet lúgosítása miatt is: beállítja a szervezet sav-lúg háztartását. (Mivel az emberi testet nem nagyrészt víz alkotja, hanem sóoldat!) A só tehát minden szinten, testileg-lelkileg tisztít, segít a méreganyagok és a stressz levezetésében is. 20 perc a legideálisabb a sós fürdőhöz, ha nem tettünk túl sok sót a vízbe (pl. egy kilónyit), akkor elég utána csak leitatni a vizet a testünkről. Ne használjunk se fürdőhabot, se szappant! Nagyon ritka a jó minőségű, ásványi anyagokkal teli só. A finomítással sajnos kivesznek belőle mindent, amire a szervezetnek szüksége van, és a boltokban leggyakrabban ezt a fehér, finomított sót lehet szinte csak kapni. Érdemes azonban igazi, szürke kősót beszerezni, ezt általában nagy kiszerelésben árusítják. Vagy nagyon jó enni is pl. az Alexander só (kenyérre, salátára, levesbe). Ha többféle sót kipróbálsz, érezni fogod, hogy mindnek más-más íze van!

Kádfürdő

Fürdéshez megfelel a nagy darabos konyhasó is. Fél kg sót lehet tenni egy kádnyi fürdővízhez, amelybe előtte 5-7-9 csepp valamilyen illóolajat kevertünk el. Tegyük a fürdőkádba az illóolajos sót, és engedjünk rá kevés forró vizet. Majd amikor a só feloldódott, engedjük tele a fürdőkádat, és állítsuk be 37-38 fokosra a víz hőmérsékletét. Ha csak lazítani szeretnénk és nem terápiás célzattal fürdünk, akkor erre nagyon megfelel a levendulaolaj, a bergamott vagy a fenyőfélék illóolaja. Ha köhögést szeretnénk csillapítani, akkor erre felnőtteknek jó az eukaliptuszolaj, a szantál.

Fürdősó nőgyógyászati gyulladásokra

1 kg sóhoz (konyhasó) adj 3 csepp levendulaolajat és 3 csepp teafaolajat, jó keverd el a fürdővízben. Plusz még hozzá lehet önteni 1 liter jó erős cickafarkteát is. Figyelem! Ha akut a gyulladásról van szó, akkor belobbanthatja! Lehet ehhez hasonlóan ülőfürdőt is készíteni, ehhez egy nagyobb lavórt szerezz be, és csak erre használd, másra lehetőleg ne. Az adagolás ilyenkor úgy változik, hogy ennyi vízhez csak 1-1 csepp levendula- és teafaolajat tegyél és egy pohár sót. Tudtad, hogy létezik sós csoki is? Szlovéniában készítik, és egy kocka felér egy energiabombával, annyi értékes ásványi anyag van benne. Fogápolás sóval? Szerezz be Dentomin H habzó fogport, adj hozzá szódabikarbónát és konyhasót. Ezekben benne van minden, ami jó a fognak, a használatuk egészséges, a fogínynek különösen. Fogínygyulladásos tünetek, fogínyvérzés, dohányzástól sárgult vagy fogköves fogak esetén rendszeres alkalmazásukkal látványos, gyors javulást érhetünk el.

Mire jó még?

• Salaktalanítás
• Bőrpanaszok
• Méregtelenítés
• Stresszkezelés
• Kimerültség
• Alvászavarok

Terméktípusok és hatásaik

Levendulás fürdősó: A levendula illóolaj régóta ismert nyugtató és stresszoldó hatásáról. A levendulás fürdősó ideális választás egy hosszú, fárasztó nap végén, segít ellazítani az izmokat, csökkenti a feszültséget, és elősegíti a pihentető alvást. Rendszeres használata segíthet csökkenteni a szorongást és javítani a közérzetet. Ajánlott: Stresszes életmód, alvászavarok, nyugtalanság esetén.

Eukaliptuszos: Az eukaliptusz friss, mentolos illata segít megnyitni a légutakat és felfrissíti az érzékeket. Különösen ajánlott megfázás vagy allergiás panaszok idején, mivel segít könnyebbé tenni a légzést és enyhíteni a torokkaparást. Emellett kiváló választás, ha szellemi fáradtsággal küzdesz, hiszen élénkítő hatása segít a koncentrációban is. Ajánlott: Nátha, allergia, légúti panaszok és mentális fáradtság esetén.

Citromfű: A Balneo Sal citromfüves fürdősója kiváló választás, ha a bőröd érzékeny vagy hajlamos az irritációra. A magas ásványianyag-tartalmának köszönhetően segít helyreállítani a bőr természetes egyensúlyát, támogatja a méregtelenítést, és segít megszabadulni a szennyeződésektől. Ajánlott: Érzékeny bőrűeknek, méregtelenítéshez és általános bőrápoláshoz.

Reuma ellen: Az ízületi fájdalmak és gyulladások csökkentésére kifejlesztett fürdősó természetes ásványi anyagokat és gyógynövénykivonatokat tartalmaz, melyek segítik a vérkeringést és enyhítik a fájdalmat. A meleg vizes fürdővel kombinálva hozzájárul az izmok ellazításához és az ízületek mozgékonyságának megőrzéséhez. Ajánlott: Reumás panaszok, ízületi gyulladás és izomfájdalmak enyhítésére.

Pszoriázis elleni: A pikkelysömörrel és egyéb bőrbetegségekkel élők számára kifejlesztett fürdősó gyengéden tisztítja és nyugtatja a bőrt. A magas ásványianyag-tartalmú parajdi só elősegíti a bőr regenerációját, csökkenti a viszketést és a gyulladást. Ideális választás mindazok számára, akik természetes módon szeretnék támogatni bőrük egészségét. Ajánlott: Pikkelysömör, ekcéma, száraz és irritált bőr esetén.

Mentás: A mentás fürdősó egy igazi energialöket a fáradt testnek és elmének. A borsmenta és mentol élénkítő hatása felébreszt, frissíti a bőrt, és serkenti a vérkeringést. Ideális választás egy hosszú, kimerítő nap után, vagy ha reggel egy gyors felfrissülésre van szükséged. Ajánlott: Fáradtság, kimerültség és levertség ellen.

Relax: Ez a fürdősó nemcsak a testet, hanem a lelket is kényezteti. Kíméletesen ápolja a bőrt, segít megőrizni annak hidratáltságát és feszességét. Nyugtató hatású összetevői segítenek ellazulni és csökkenteni a stresszt. Tökéletes választás, ha egy kis énidőre vágysz. Ajánlott: Bőrhidratálásra, stresszoldásra és relaxációhoz.