Egy calisthenics versenyen top atléták által bemutatott látványos „gyakorlat sorozatokat” láthatunk. Ezeket a mutatványokat a bírák értékelik, majd a döntések meghozatala után győztest hirdetnek. Itt többféle rendszer is létezik, az elit versenyeken legtöbbször kieséses versenyformát alkalmaznak, ahol a versenyzők egy-egy elleni „párbajban” mérik össze tudásukat.
